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sbc43.com:【名医话健康】警惕寂静的骨骼“杀手” 骨质疏松症高危风险自测

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全新升级版永利皇宫城 来源:央视网 2020年06月22日 16:01 A-A+
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  骨质流失悄无声息,骨质疏松不是老年人的专利,现在越来越多的年轻人开始成为受害者,特别是骨质疏松的并发症,严重时可导致死亡。

  中日医院脊柱外科主任医师邹海波介绍,骨质疏松导致的骨折主要好发于脊柱椎体、髋部、桡骨远端这三处。

  老年人的髋部骨折直接死亡率为6%-12%。除了骨折部位,骨质疏松导致的死亡还跟骨折的次数有关,随着骨折次数的增加,死亡率也会随之增高。

  人体骨骼随着年龄的增长不断变化,30岁之前,成骨活性大于骨流失量,骨骼逐渐变得强壮;30-40岁之后,成骨的活性、功能逐渐慢于骨流失;60-70岁之后,老年人骨量流失越来越快,容易发生骨质疏松。

  几个测试判断您是否有骨质疏松症高危风险!

  测试一 平衡力测试

  前脚的脚跟对着后脚的脚尖站立,坚持10秒。

  闭上眼睛,缓慢抬起一只脚,双手叉腰,坚持10秒。

  骨质疏松会影响骨骼肌的功能,骨骼肌的功能减弱能间接地反映骨量流失的情况,因此,无法完成以上两个动作说明有骨质疏松的患病风险。

  测试二 亚洲骨质疏松风险指数

  体重和骨质疏松呈反比,人的年龄越大、体重越轻发生骨质疏松的可能性越大。OSTA指数大于-1为低风险,-1到-4之间为中风险,小于-4为高风险。

  测试三 测骨密度

  通过专业骨密度检测可以判断骨质疏松情况。骨质疏松检查表中T值大于或者等于-1.00为正常,在-1.00到-2.50之间为低骨量,小于或者等于-2.50为骨质疏松。

  专家提示:女性到一定年龄之后,雌激素水平的下降会影响到钙的吸收。女性绝经之后骨质疏松患病风险更高。

  骨质疏松会给患者带来很大的痛苦,建议您改善生活习惯,早预防、早诊断、早治疗。(资料来源:央视《健康之路》)

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